Basketball Regler

Hvad er basketball?

Basketball er en meget populær indendørssport, hvor der er to hold. Et hjemmebane hold og et udebane hold. Igennem kampen kæmper de to hold om at få flest point, ved at ramme ned i kurven flest gange. Det hold med de flest point til sidst, vinder kampen. I løbet af kampen veksler man fra forsvar til angreb.

Basketball regler er meget forskelligt i forhold til hvad niveau og hvad u man spiller. Alt det vil blive forklaret i løbet af denne artikel.

TIP: Kæmpe udvalg - Intersport har over 150 produkter inden for Basketball - Se hele oversigten her

Basketball bane

Basketball banens mål vil for det meste altid være 28 x 15 meter, dog er der nogle baner i Danmark der er mindre. Basketball banen er delt op i to lige store dele, med streger der markerer både de forskellige point du kan score og hvorfra, men også hvor langt du må drible med bolden, uden du træder ud for banen. 

Holdende

• Et hold i basketball er bestående af 2, 3, 4 eller 5 spillere, alt efter hvor gammel man er. 
  • Spillere mellem 6 og 7 år (U7)  2 mod 2/3 mod 3
  • Spillere mellem  8 og 13 år (U9 - U13 GP) 4 mod 4
  • Spillere 13+ år (U13 M+) 5 mod 5
• I elite nivue er det 5 mod 5 der er de alle uddelt 5 roller. Point guard, shooting guard, small forward, power forward og center. 
  • Point guard: Point guard betegnes som boldføren, altså det er ham der fører bolden op af banen da det andet hold har scoret. Som boldfører/point guard skal man have et rigtigt godt overblik over spillet, samt være god til at drible og aflevere. 
  • Shooting guard: Shooting guards roller at score point, de er for det meste hurtigere og lettere end small forwarden, men kan i nogle tilfælde godt virke som en small forward. 
  • Small forward: Small forwards skal for det meste være gode til scorer point og lave muligheder, men også at være god til forsvar nu da de er så store. 
  • Power forward: En power forward er for det meste under kurven sammen med centeren, de skal have fat i alle reboundsne, blocke skud når de spille forsvar og scorer point under kurven. 
  • Center: Center er for det meste den højeste og stærkeste på holdet, de betyder de skal have fat i rebounds og de skal blocke skud under kurven. Centren score for det meste ikke nogle skud ude ved 2’ern eller 3’ern de score for det meste ved at få fat i en rebound og lægge den i. 

Kampens spilletid

• Kampens længde afhænger af hvor gammel man er:
  • Spillere mellem 6-7 år (U7): 45 min
  • Spillere mellem 8-13 år (U9 - U13 GP): 25 min (5 x 5 min)
  • Spillere mellem 13-15 år (U13 M): 40 min (5 x 8 min)
  • Spillere på 15 år (U15 GP): 30 min (5 x 6)
  • Spiller på 15 år (U15 M): 40 min (5 x 8 min)

• Der er 1 min pause mellem være periode undtagen når der halvleg mellem anden og tredje periode, der vare det nemlig 5-7 min.

Overtime

• Dette opstår hvis begge hold har lige mange point ved slut hornet.
• 5 minutters pause efter den regulære kamp
• 5 minutters periode spilles, hvis ingen vinder er fundet igen (Begge hold har lige mange point) Det fortsættes sådan indtil der er et vinderhold.

Bolden

• Boldstørrelse afhænger af hvor gammel man er:
  • Spillere mellem 6 og 7 år (U7): Størrelse 4
  • Spillere mellem 8 og 11 år (U9 - U11): Størrelse 5
  • Spiller mellem 12 og 13 år (U13): Størrelse 6
  • Spillere mellem 14 og 15 år (U15): 6/7 valgfrit
  • Herrer på 16+ år (U17+): Størrelse 7
  • Damer på 16+ år (U17+): Størrelse 6

Typer af kast

Basketball indeholder forskellige typer kast, der tages/dømmes.

Tip off

• Tip-offet i basketball fungerer sådan, at to modspillere mødes midt på basketballbanen med dommeren. Dommeren kaster bolden op i luften, og springerne må ikke røre bolden, før den når det højeste punkt. Derfra kan spillerne kun tippe bolden én gang, ud til deres holdkammerater. 
• Spilleren må kun tippe bolden én gang, ellers må han ikke røre den til en medspiller/modstander har rørt bolden.
• Alle spillere, der er på banen, skal forblive stille indtil basketball-tippet bliver sat i gang. 

Free Throw

• På et frikast får modstanderne de bedste positioner til at få fat i rebounden
• Spillerne skal placere sig efter stregerne rundt om free throw feltet. 
• Kun to spillere fra holdet der udfører frikastet, må tage stilling omkring free throw feltet en på hver side.
• Det modsatte hold må have 3 spillere placeret rundt om free throw feltet, 2 på hver side tættest på kurven, og en på hver side tættest på shooteren.
• Alle andre spillere skal være bagved trepointslinjen.

Inbound

• Inbound forekommer, hvis bolden er ude, der er fejl, modstander hold har scoret eller backcourt violation.
• Man har 5 sekunder til at få afleveret bolden, når dommeren har givet dig den.
• Inbound tages på to forskellige måder måder:
  • Den første er ved sidelinjen, det er hvis bolden er ude, der er fejl eller der er backcourt violation
  • Den anden er bav linjen, det tages ved scoring af det andet hold, men kan også tages hvis en fejl opstår nede ved kurven uden det er et skudforsøg. 

Teknisk fejl

I basketball er der ikke ligesom i alle andre sport røde og gule kort. I basket har man noget der hedder en teknisk fejl.

En tekniske fejl kan kaldes på spillere eller trænere på både gulvet og sidelinjen. En teknisk fejl resulterer i et frikast og boldbesiddelse for det modsatte hold. Når to tekniske fejl kaldes på den samme person i en kamp, vil de blive ejected. Ejected betyder, at de vil blive diskvalificeret fra spillet på grund af dårlig opførsel el. lign. Og derefter bliver vist ud af hallen vedkommende spiller i. 

Forskellige violations

Alle de her violations vil resultere at modstanderholdet får bolden.

Shot clock violation

• Det er hvis dit hold har bolden mere 24 sekunder på et angreb.

8 second violation

• Det er hvis du endnu ikke har fået bolden over på den anden side af banen efter 8 sek.

5 second violation

• 5 second violation vil blive kaldt hvis du ikke har fået indboundet bolden inden for 5 sekunder

3 second violation

• En spiller må ikke forblive i deres holds fejl bane i mere end tre sekunder, mens spillerens hold har kontrol over bolden på banen.

Dobbeltdribling

• Dobbeltdribling kaldes hvis en spiller dribler, tager den op i begge hænder og så dribler igen.

Skridt

• Skridt vil blive kaldt af dommeren, hvis du har bolden op i hænderne og så tager mere end 2 skridt.

Palming violation

• En spiller har begået en palming-overtrædelse, hvis han lægger sin hånd under bolden, mens han dribler. (Så altså han fører bolden) Man skal have hånden oven på bolden på alle tidspunkter når man dribler.

Charge

• En charge opstår, når en offensiv spiller får kontakt med en forsvarsspiller, der har etableret deres position med begge fødder på jorden og deres krop vendt  direkte mod modstanderen.

Goaltending

• Goaltending er den eneste violation, hvor det andet hold ikke får bolden.

• For at goaltending kan forekomme, skal bolden, efter dommerens vurdering, have en chance for at score. fx. hvis du rører bolden under et field goal-forsøg, efter at den har rørt en hvilken som helst del af bagpladen eller over ring niveau.
• Goaltending vil resultere i at det andet hold får på pointen for skuddet uanset om den havde gået ind eller ikke. 

De her regler gælder for det meste kun for U15 og op.