Trænere på Tumblingkursus

Vi har i dag  haft Tammie og Caroline Tumblingkursus ved DAFF.

Tumblingkurset skal være med til at sikre og højne det sikkerhedsmæssige aspekt i forbindelse med indlæring og udførelsen af tumbling i cheerleading. Derudover skal kurset give træneren de rigtige værktøjer til at dygtiggøre og udvikle udøvernes kompetencer indenfor tumbling.

Der bliver arbejdet med enkeltstående spring og løbende tumbling. Yderligere vil de få gennemgået relevant teori, metodik og specifikke modtagesituationer.

Indhold på kurset:
• Kropsbasis og bevægelseslære

• Progression og levels – hvilken tumbling må man bruge på forskellige levels?

• Mentalitet og tumbling
• Effektivisering af tumblingtræningen
• Modtagning og sikkerhed
• Springopstillinger – hvordan får vi mest muligt ud af de redskaber vi har?

Begge piger bestod den afsluttende praktiske prøve.