Invitation til
Bungee Fitness søndag

BUNGEE FITNESS
Søndag kl. 10:00 – 10:50
Starter i uge 37, d. 15. september
Sted: Ørslev Gymnastiksal
Pris: 400,00 kr. pr. hold
Sæson: September – December
Instruktør: Helle og Anja

Bungee Fitness er en cardio time med masser af styrke, puls, powerfulde hop og spring. Man har en sele på og hægter sig fast til en elastik, som sidder fast i loftet. Man laver alle øvelser i selen/elastikken. Holdet er for både mænd og kvinder over 15 år og max. vægt på 100 kg. Tilmelding kræves inden sæson opstart til Anja på tlf. 2220 1345, da der max. er plads til 12 på holdet. Nye hold start op igen i januar 2022.

ØIF er i blandt nogle af de få idrætsforening der tilbyder Bungee Fitness. Instruktørerne er uddannet igennem energii.dk. Bliv evt. Inspireret på youtube Bungee Fly Energii