VCK Træningslejr for ALLE - U11-U17 + Senior den 22.-24. marts
VCK Træningslejr
Den 22.-24. marts 2024 afholder klubben træningslejr i Silkeborg.
Tidsplan
- Fredag den 22. marts: Ankomst ca. kl. 18 (se nedenfor)
- Lørdag den 23. marts: Træning formiddag og eftermiddag
- Søndag den 24. marts: Afrejse kl. 10 (se nedenfor)
Cykling til/fra Silkeborg
Tanken er, at de "store" cykler hele vejen fra Vejle til Silkeborg fredag eftermiddag. Afgang fra Regionshuset kl. 15:30.
Tilsvarende at de "store" også cykler hjem om søndagen.
For de "små", så planlægger vi, at de bliver kørt mod Silkeborg om fredagen og cykler de sidste 20-25 km.
Søndag kan vi se, om de har mod på mere :-)
Overnatning og forplejning
Vi overnatter på Danhostel Silkeborg i 4-mands værelser.
Der er aftensmad fredag.
Der er morgenmad, frokost og aftensmad lørdag.
Der er morgenmad søndag.
Medbring
Husk
- Sengelinned
- Håndklæder
- Ekstra mad til aften o.l. hvis du er meget sulten
- Muslibarer, frugt mm. til eget forbrug
- Lås til din cykel (de bliver opbevaret i et aflåst rum - tag alligevel en kædelås med)
- Cykeltøj (inkl. ekstra tøj), cykel, værktøj, hjelm, cykelsko m.v.
Pris
500 kr. per rytter/voksen/forældre.
Ture
Vi planlægger følgende ture:
Fredag:
- Cykle til Silkeborg (hele vejen eller dele af vejen)
Lørdag:
- Formiddagstur opdelt i grupper
- Eftermiddagstur opdelt i grupper
Søndag:
- Cykle hjem igen - for dem der har flere kræfter :-)
Spil og social hygge
Fredag og lørdag aften vil vi spille spil og hygge - inkl. sjove indslag.
Hjælp fra forældre
Forældre der har ryttere med på denne træningslejr forventes også at hjælpe til med arrangementet.
Muligheder:
- Overnatte på vandrehjemmet
- Cykle med rundt på rundstrækningerne som hjælp og støtte
- Bage en kage
Tilmelding
Der er åbnet for tilmelding via Holdsport. Betaling sker til klubben via Mobilepay 66437 (husk at skrive NAVN + SILKEBORG).
Tilmeldingsfrist er den 10. marts!