SÆSON-OVERBLIK 2024/2025 📆 DANSESALEN Frederiksberg
Velkommen til
Ballet, dans og grundtræning
🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶
Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇
SCAN eller KLIK 👇
SCAN eller KLIK 👇
Har du spørgsmål?
Kontakt Charlotte de Neergaard
📞 23 24 86 12
📧 charlotte@intelligentfitness.dk
WORKSHOPS/EVENTS 👇
19 OKT 2024 (lør)
Workshop: Balanceret kropsholdning - åben for alle -> TILMELD
En balanceret kropsholdning aflaster kroppens led, giver en stærk core, sund ryg og god balance - også i bevægelse.
15 FEB 2025 (lør)
Workshop: NB. TEMA ej fastlagt endnu - åben for alle -> TILMELD
Forår 2025 (lør) - dato ej fastlagt endnu
Ekskursion m/fællestræning: Brunch & Ballet - kun for medlemmer af Sorø Balletforening (kræver tilmelding via LOGIN)
Primo juli 2025
1684-1862 Sorø Historiske Festivals MASKEBAL
HOLD
MAN 10.00: Fritstående pilates + elastiktræning + dansefitness + udstrækning
-> www.barretraening.dk (FITNESS & Grundtræning)
MAN 17.10: Barretræning efter BalletFitness®-systemet
-> www.barretraening.dk (FITNESS & Grundtræning)
TIR 14.00: SeniorBallet/BALANCE
-> www.voksenballet.dk (VOKSENballet)
ONS 09.45: Barretræning efter BalletFitness®-systemet
-> www.barretraening.dk (FITNESS & Grundtræning)
TOR 17.00: Barretræning efter BalletFitness®-systemet
-> www.barretraening.dk (FITNESS & Grundtræning)
TOR 17.00: Barretræning efter BalletFitness®-systemet + MotionsBallet
-> www.voksenballet.dk (VOKSENballet)
FRE 17.00: Baldans DROP-IN
-> www.maskebaldans.dk (BALdans)
LØR 09.00: Voksenballet/INTRO
-> www.voksenballet.dk (VOKSENballet)
LØR 10.00: MotionsBallet/KLASSISK
-> www.voksenballet.dk (VOKSENballet)
Sådan tilmelder du dig
LOGIN på Holdsport (klub = DANSESALEN Frederiksberg) for at tilmelde dig via kalenderen.
HUSK at vælge hold/gruppe (VOKSENballet - BØRNEballet - UNGEballet - FITNESS & Grundtræning - BALdans)
Kan du ikke vælge det ønskede hold/gruppe? TILMELD dig hold/gruppe her
Andre nyttige links: