Information om VCK ifm. introforløb

Kære ryttere og forældre

Tusind tak for jeres deltagelse og engagement på vores intro-træninger :-) 

Vi håber, at vi kan motivere og begejstre mange af jer til at komme i cykelklubben!

Info-aften den 7. oktober kl. 19:00

Vi vil gerne invitere alle nye ryttere og forældre med til klubaften den 7. oktober fra kl. 19. Læs mere >

Vi har klubaften den første mandag i hver måned. Følg med på Holdsport - hvor man også kan se tema'et til de enkelte klubaftener.

Træning fra uge 37 og frem til efterårsferien

Derudover vil vi gerne invitere alle nye ryttere og forældre med til træning fra uge 37 og til og med uge 41.

Mødestedet er Rosborg Gymnasium ved løbebanen. 

Mødetid kl. 1700. Vi cykler i cirka 1½ time.

4 hold til torsdagstræningerne

Vi har delt alle VCK B&U ryttere op i 4 hold:

• Hold D: Klar på en tur med kammeraterne – måske med et par bakker/spurter, men ikke for hårdt og for meget konkurrence
  
• Hold C: Er klar på en god tur med lidt race og spurter – mangler lidt på udholdenhed og topfart
• Hold B: Er klar på intervaller og race, men er ikke helt klar til tirsdagsintervaller
• Hold A: Kan (og bør) køre med til tirsdagsintervaller

Læs mere om vores holdopdeling >

Vi skal nok finde et hold til alle nye ryttere. Som udgangspunkt starter alle på hold C eller D.

Holdsport

I klubben benytter vi Holdsport til at informere, tilmelding m.v.

I må meget gerne oprette jer (rytteren) på Holdsport - husk gerne et telefonnummer, hvis nu en rytter og cykel skal hentes :-)

Har I allerede en profil på Holdsport, så søg efter "Vejle Cykel Klub" - og anmod om at komme på B&U-holdet.

Har I ikke en profil på Holdsport, så send en tilmelding

Følg klubben på Facebook

Klubben har to profiler på Facebook:

• En lukket profil - med dialog om træning, invitationer m.v. https://www.facebook.com/group...
• En åben profil - med lidt reklame for klubbens aktiviteter https://www.facebook.com/Vejle...

I må meget gerne følge begge profiler!

Information fra klubben

Alle nyheder m.v. deles via Holdsport- beskeder og på den interne Facebook side.

Der sendes ikke direkte emails. Så sørg for at have en opdateret email-adresse i Holdsport :-)

Forældre kan cykle med - et krav hvis barnet er 7-9 år

Vi stiller krav om, at børn på 7-9 år har en cyklende forældre med - når vi træner.

Alle cyklende forældre med et barn over 9 år - kom med! Det er super hyggeligt og vi kan altid bruge jeres hjælp og støtte til børnene.

Tøjprøvning

Til sæsonen 2025 får vi nyt klubtøj og nye sponsorer.

Det starter på mandag den 9. september, hvor der er tøjprøvning af vintertøj og fritidstøj. Senere er der prøvning af cykeltøj.

Følg med på Holdsport.

Lånecykler

Klubben har 15 racercykler til udlån. De udlånes efter "først til mølle"-princippet (med forbehold for, at vi har en passende størrelse cykel).

Bemærk at:

• Der skal betales kontingent for at låne en cykel (kr. 1.500 for resten af 2024 + sæsonen 2025) (se hvordan der betales kontingent nedenfor) (bemærk - betal venligst 300 kr. i 2024 og de sidste 1.200 i starten af januar 2025)
• Depositum er 500 kr. (300 kr. returneres, hvis cyklen er i orden)
• Man skal møde op til de fleste træninger
• Det forventes, at man også træner lidt selv
• Må ikke benyttes til skole og andet "hyggecykling"
• Den skal opbevares i aflåst rum (har ikke lås)
• Cyklerne skal rengøres og smøres efter cykling eks. i regn (spørg os gerne til vejledning)
• Cyklen returneres senest til klubaften i juni 2025
• Ansvarlig for lånecykler er Mikkel Smith, 5152 5811/ms@flexkom.dk

Kontingent

Info om kontingent

• Der skal betales et mini-kontingent på 300 kr. for at deltage i træningen fra uge 37-52 (udendørs og senere indendørs (se nedenfor))
• Der skal dog også betales kontingent for 2025, hvis man ønsker at låne en racer 
• Kontingent for sæsonen 2025 er kr. 1.200 kr. (inkl. en voucher på 750 kr. til køb af klubtøj) - betal venligst først kontingent for 2025 i starten af januar 2025!
• Kontingent betales på følgende måde: Indmeld rytteren via Holdsport > Overfør beløbet til Mobilepay 66437 og skriv "navnet på rytteren" og "kontingent"

Vintertræning

Fra uge 43:

• En ugentlig træning i en gymnastiksal - med styrketræning, boldspil og hygge (torsdage)
• En ugentlig indendørs cykling på "hometrainere" i klubhuset (tirsdage)
• En ugentlig udendørs cykeltur i weekenderne (søndage)

Følg med i kalenderen på Holdsport!