Frisk morgentræning med Elements Training

Se det for dig...

Det er tirsdag morgen, og det er stadig mørkt. Uret står på 5.50, og du mærker trætheden fra baskettræningen i går, men du er klar til at starte dagen. Der er træning på programmet – CrossFit med dine klubkammerater!

Efter en hurtig morgenmad er du klar til at give den gas i Elements Training, hvor god musik spiller og stemningen er høj. Træningen i dag? En basketspecifik Work Out of The Day (WOD) med den dygtige instruktør, Kim.

Det er imponerende at se, hvordan de unge viser deres dedikation. Flere af dem cykler selv til træningen og er tilbage på cyklen for at nå hjem og tage et hurtigt bad, når træningen slutter kl. 7.30. Det kræver både energi og vilje – flot klaret, og vi ses igen næste tirsdag!