Lørdag den 21. december kl. 9.30-12.00

En tid til at stoppe op, mærke dig selv og finde ro - på denne årets korteste dag.

- Gennem blide åndedrætsøvelser åbner vi kroppens energisystem. 

- Bløde og frigivende yolates bevægelser smidiggør hele kroppen. 

- Langsom YIN YOGA med fokus på at stimulere nyre-blære medianerne, der i Traditionel Kinesisk Medicin er forbundet med de modsatrettede tilstande af frygt og tillid. 

- Meditativ afspænding, hvor vi mærker ind i at lyset nu er på vej tilbage. 

Jeg glæder mig til at stoppe op sammen med jer  på denne smukke dag. 

Kh Pernille

NB! Eventet er ikke refunderbart, men kan gives videre til anden side.