Øvelser:

Piger 14-15 år: Kaste 4-kamp

Piger 16-17, 18-19, 20-22 år og kvinder senior: Kaste 5-kamp og vægtkast

Drenge 14-15 år: Kaste 4-kamp

Drenge 16-17, 18-19, 20-22 år og senior mænd: Kaste 5-kamp og vægtkast

Masters M/K: Kaste 5-kamp

Øvelsesrækkefølge:

Kaste 4-kamp: Hammer, kugle, diskos, spyd

Kaste 5-kamp: Hammer, kugle, diskos, vægt, spyd

Kaste 5- kamp masters: Hammer, kugle, diskos, spyd, vægt

DM i vægtkast vil blive lagt samtidigt med vægtkast i K5K om lørdagen.

Læs mere HER