Sommer Jumping Fitness 

Torsdag d. 2. Maj

Kl. 19:15 - 20:15

I sæsonen 2023/2024 startede vi Jumping Fitness op, med STOR succes!   Gyrstinge IF tilbyder derfor timer over sommeren, hvor du kan komme og hoppe med. Så vil du gerne jumpe over sommeren, eller fik du ikke tilmeldt dig sæsonen – så kom og prøv!

Jumping® Fitness er en fantastisk motionsform, som er utrolig sjov, intensiv og samtidig meget skånsom for leddene. Helt kort kan Jumping® Fitness beskrives som aerobic-inspireret træning på en specialudviklet trampolin. Med Jumping® Fitness får forbedret din kondition, imens du også øger din muskelstyrke, smidighed og stabiliteten i leddene.

Jumping® Fitness er en motionsform for stort set alle – unge, ældre, nybegyndere og erfarne jumpere. Holdet er fra 16 år og op efter. 

Vi anbefaler dog ikke Jumping® Fitness til gravide og hjertepatienter.

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at skrive til instruktøren: bianca@gyrstingeif.dk